Ho iniziato il percorso Ben Essere Donna proposto da Delia perché sentivo il bisogno di un tipo di attività fisica che mi consentisse di rimettermi in forma senza causare “danni”, ma devo dire che quello che ho ottenuto è stato molto di più: ho imparato un metodo per muovermi e respirare correttamente e di conseguenza essere più forte, soffrire meno ansia e stress e fare meno fatica nella vita di tutti i giorni, tutto grazie a un mix ben dosato di Pilates, Ipopressiva e Fit Body&Face, che è poi la ricetta segreta che Delia offre oltre a tanta professionalità e simpatia. Consiglio vivamente questo percorso a chi cerca un modo efficace ma non distruttivo per restare in forma e sentirsi bene con sé stessi.
Bel corso di Pilates, tanti esercizi con attrezzi e a corpo libero. Istruttrice TOP!!
Ho conosciuto Delia nel 2019 e mi sono subito trovata bene. Avevo già frequentato corsi di Pilates, ma non avevo mai trovato insegnanti così attenti e preparati. Mette davvero tanta passione in quello che fa ed ha la capacità di spiegare gli esercizi in modo chiaro e di precisare ogni volta a cosa fare attenzione per non farsi male. Le lezioni sono sempre diverse e il tempo vola e quando esci ti senti bene! Non potrei stare senza il pilates. Consiglierei certamente Delia ad altre persone.
Ho iniziato il percorso BEN ESSERE DONNA con Delia perché dopo anni di inattività fisica ed un corpo appesantito e dolorante,volevo apportare dei cambiamenti alla mia Vita e cercavo il giusto professionista che mi potesse seguire adeguatamente e professionalmente in questo cambiamento. Ho trovato in Delia una professionista appassionata e competente oltre ad essere una persona empatica e divertente che attraverso questo percorso completo ed innovativo che comprende Pilates,Ipopressiva,Fit Body&Face,mi ha fatto toccare con mano e vedere,già dopo le prime lezioni,i progressi fatti sia a livello di Benessere psico-fisico che a livello estetico.
Con Delia si lavora intensamente ma in modo vario e simpatico tanto da renderti l’allenamento anche divertente.
Consiglio vivamente i suoi corsi.
Competente, appassionata e crede nel lavoro che svolge. A prestissimo
Frequento già da diverso tempo i corsi di Delia, con ottimi risultati, sia per quanto riguarda il Pilates che il nuovo corso Fit Body & Face che ho trovato veramente nuovo ed interessante. Sicuramente Delia è preparata, competente e ti fa sentire molto considerata ad ogni seduta. E’ attenta ai bisogni e molto brava, devo dire, sul lavoro personalizzato con metodi che onestamente non conoscevo. Mi sento sicuramente di suggerirla a chi ha bisogno di lavorare e di sentirsi bene.
Competente, paziente e simpatica… Ai suoi corsi nonstante la fatica ci si diverte pure
Manuela M.
Frequento il suo corso di ginnastica posturale e ritengo la Dottoressa Coppola molto competente ed attenta alle problematiche individuali.
Angela M.
Sto frequentando il corso pre-parto con la Dottoressa Coppola. E’ un’esperienza bellissima che consiglio a tutte le future mamme!
Delia è molto preparata e attenta a prepararci al meglio al momento del parto. E’ un bellissimo momento di condivisione e allenamento mirato.
Giorgia B.